ŞEFTALİNİN BESİN DEĞERİ
| Besin Değeri(100gr taze şeftali) | ||
| Besinler |
Birim
|
Değer
|
|
Kalori
|
kcal
|
38
|
|
Protein
|
g
|
0.6
|
|
Yağ
|
g
|
0.1
|
|
Karbonhidrat
|
g
|
9.7
|
|
Demir
|
mg
|
0.5
|
|
Sodyum
|
mg
|
1
|
|
Kalsiyum
|
mg
|
9
|
|
Fosfor
|
mg
|
19
|
|
A
vitamini
|
iu
|
1330
|
|
B6
vitamini
|
mcg
|
0.024
|
|
C
vitamini
|
mg
|
7
|
|
Potasyum
|
mg
|
202
|
|
Selüloz
|
g
|
0.6
|
|
Magnezyum
|
mg
|
10
|
|
B1
Vitamini
|
mg
|
0.02
|
|
B2
Vitamini
|
mg
|
0.05
|
|
B3
Vitamini
|
mg
|
1
|